Vésztő | GERINCKOVÁCSOK https://gerinckovacsok.hu A gerinc egészségéért-Kovácsékkal Thu, 23 Mar 2023 04:14:16 +0000 hu hourly 1 Újra indulnak csoportos tornáink Vésztőn és Okányban https://gerinckovacsok.hu/ujra-indulnak-csoportos-tornaink-veszton-es-okanyban/ Tue, 13 Jul 2021 14:42:56 +0000 https://staging.gerinckovacsok.hu/?p=1667

Vésztőiek és Okányiak jó hírrel szolgálhatunk számotokra! Ismét elindulnak csoportos átmozgató gerinctornáink. Ha kimozgatnád berozsdásodott ízületeidet, nyújtóznál velünk, akkor szeretettel várunk az alábbi helyszíneken és időpontokban folyamatos becsatlakozási lehetőséggel.

Vésztő: Sinka István Művelődési Központ, csütörtökönként 17.00 – 18.00-ig
Okány: Művelődési Központ, csütörtökönként 18.15 – 19.15-ig

]]> Gerinctorna Vésztőn https://gerinckovacsok.hu/gerinctorna-veszton/ Sat, 14 Dec 2019 16:28:12 +0000 https://staging.gerinckovacsok.hu/?p=1202 Csoportos gerinctorna foglalkozás Vésztőn!

Ha van kedved csatlakozni, szeretettel várunk. ?
Bartók Iskola lapostetős épülete
Csütörtök: 18.00-19.00    (Kovácsné Bánki Ilona)

[See image gallery at gerinckovacsok.hu]

Csoportos foglalkozásaink rendszeresen elérhetőek Szeghalmon és környékén, a következő időpontokban.

]]> Csoportos gerinctorna foglalkozások Vésztőn! https://gerinckovacsok.hu/csoportos-gerinctorna-foglalkozasok-indulnak-veszton/ Sun, 08 Sep 2019 16:28:16 +0000 https://staging.gerinckovacsok.hu/?p=1149 Már Vésztőn is elérhető a rendszeres gerinctorna!
A bővebb információt és, hogy kiknek ajánljuk itt találhatod meg.
Helyszín: Vésztő, Bartók Iskola lapostetős épülete
Időpont: Minden csütörtökön 18.00-tól
Fontos a kényelmes ruházat és hozz magaddal polifoam matracot.
A foglalkozásokat tartja: Kovácsné Bánki Ilona NMPT Instruktor

]]> NMPT mini tanfolyam Vésztő – 2. alkalom https://gerinckovacsok.hu/nmpt-mini-tanfolyam-veszto-2-alkalom/ Sat, 09 Feb 2019 17:49:10 +0000 https://staging.gerinckovacsok.hu/?p=700 Vésztőn, február 09-én, a két alkalmas NMPT mini tanfolyamunk második, befejező részében a résztvevők megismerhették az NMPT erősítő gyakorlatait és egyesítő elemeit. Igyekeztünk megfelelő támpontot adni az otthon is végezhető gyakorlatok megértéséhez és elsajátításához. A szorgalmas kis csapat érdeklődéssel, végig kitartó figyelemmel végezte a gyakorlatokat. A közvetlen hangulat keretében jutott idő az egyéni problémák lehetséges okainak feltárására és a megoldások keresésére is. Köszönjük a lelkes részvételt!  

[See image gallery at gerinckovacsok.hu]

]]> NMPT mini tanfolyam Vésztő – 1. alkalom https://gerinckovacsok.hu/nmpt-mini-tanfolyam-veszto-1-alkalom/ Sat, 02 Feb 2019 14:46:46 +0000 https://staging.gerinckovacsok.hu/?p=625 Vésztőn, a Sinka István Művelődési Központban február 02-án, szombaton került megtartásra a kétalkalmas NMPT mini tanfolyamunk első része.

[See image gallery at gerinckovacsok.hu]


Ismertettük a Bene Máté által kidolgozott NMPT rendszerét, mely a gerincsérv és a degeneratív mozgásszervi betegségek új prevenciós útja, a helyes testtartás elsajátítása, illetve az állapotnak megfelelően összeállított mozgásrendszer. Módszerével megtanulhatóak a korrekciós gyakorlatok melyekkel kijavíthatjuk a beidegződött rossz mozgásmintát, ezáltal lehetőséget teremtünk az idegrendszernek, hogy újra helyesen tudja vezérelni, a mozgás szervrendszert valamint segítünk a helyes mozgásminta kialakításában és rögzítésében. Az elméleti információk átadása után a gyakorlatok közül a nyújtásokkal ismerkedtek meg a résztvevők.
A következő alkalommal erősítő és egyesítő elemek megtanulásával folytatjuk.
Köszönet a nem nagy létszámú, de annál lelkesebb csapatnak az aktív figyelemért, részvételért.
Jövő héten újra találkozunk! 🙂

]]>