GERINCTORNA, ÁTMOZGATÓ, TARTÁSJAVÍTÓ, MOZGÁSFEJLESZTŐ TORNA SZEGHALMON

Hétfői csoportos gerinctorna óráink nyitottak, bejelentkezés nélkül látogathatóak!

A kényelmes ruházaton kívül másra nem lesz szükséged, a termünkben minden biztosított.

Helyszín: Senshi SE emeleti edzőterme, Szeghalom, Tildy Z. u. 17.

Hétfő: 17.00-18.00

Várunk szeretettel!

60 perc – 2.000Ft/fő

Kiscsoportos, családi, páros és egyéni óráinkon való részvételhez időpont egyeztetése szükséges!

KISCSOPORTOS ÓRÁK

Jelenleg aktuális kiscsoportos foglalkozások időpontjai, ha csatlakozni szeretnél jelezd:
(Kovács Lajos) 30/399-7977
Természetesen, ezeken az időpontokon kívül új csoport alakítására is lehetőség van megbeszélés alapján.

Szeghalom, Tildy Z. u. 17. Senshi SE emeleti edzőterme.
Szerda: 09.00-10.00;   17.00-18.00
Csütörtök: 18.00-19.00
Vasárnap: 09.00-10.00

60 perc – 2.500Ft

CSALÁDI ÓRÁK

Családi óráinkon a szülők a gyerek(ek)el együtt mozognak. Ezek az alkalmak a mindennapok monotonitásából kizökkenve, egymásra jobban odafigyelve kínálnak egyszerre kellemes és hasznos, tartalmas időtöltést.

A családtagok a gyakorlatok megtanulása, helyes kivitelezése után azokat egymást kontrollálva otthon is végezhetik.

Családi óra keretében (3fő-től):
60 perc -3.000Ft/fő felnőtt +  1.500Ft/fő gyermek 

PÁROS ÓRÁK

Ha pároddal, barátoddal, gyermekeddel, szülővel szeretnél együtt tornázni ezek az órák lehetőséget biztosítanak számotokra.

60 perc – 3.500Ft/fő

EGYÉNI ÓRÁK

Neked való, ha:

Szeretnéd javítani a testtartásodat, megváltoztatni negatívan rögzült mozgásmintáidat.
Mozgásszervi- vagy gerincproblémákkal küzdesz,
DE!
A saját tempódban szeretnél haladni.
Nem szeretnél csoportos foglalkozáson részt venni.
Csoportos foglalkozáshoz való csatlakozáshoz szeretnél felkészülni.

60 perc – 7.000Ft