EGYÉNI, KISCSOPORTOS ÉS CSALÁDI ÓRÁNKON VALÓ RÉSZVÉTELHEZ IDŐPONT EGYEZTETÉS SZÜKSÉGES!

Ezt az alábbi elérhetőségeken megteheted, keress bátran!

e-mail: info@gerinckovacsok.hu

KOVÁCSNÉ BÁNKI ILONA
e-mail:
 ilonabanki75@gmail.com
tel: +3630/973-2995
Facebook: https://www.facebook.com/ilona.kovacsnebanki

KOVÁCS LAJOS
e-mail: senshi@senshi.hu
tel: +3630/399-7977
Facebook: https://www.facebook.com/lajoslaszlo.kovacs,

FIX CSOPORTOS ÓRÁINK NYITOTTAK, BEJELENTKEZÉS NÉLKÜL LÁTOGATHATÓAK!      VÁRUNK SZERETETTEL!

EGYÉNI ÓRÁK

Neked való, ha:

Szeretnéd javítani a testtartásod, megváltoztatni negatívan rögzült mozgásmintáidat.
Mozgásszervi- vagy gerincproblémákkal küzdesz,
DE!
A saját tempódban szeretnél haladni.
Nem szeretnél csoportos foglalkozáson részt venni.
Csoportos foglalkozáshoz való csatlakozáshoz szeretnél felkészülni.

60 perc – 5.000Ft

CSALÁDI ÓRÁK

Családi óráinkon a szülők a gyerek(ek)el együtt mozognak. Ezek az alkalmak a mindennapok monotonitásából kizökkenve, egymásra jobban odafigyelve kínálnak egyszerre kellemes és hasznos, tartalmas időtöltést.

A családtagok a gyakorlatok megtanulása, helyes kivitelezése után azokat egymást kontrollálva otthon is végezhetik. 

60 perc – 2.500Ft/fő  (gyermek/gyermekek esetén további kedvezmény)

KISCSOPORTOS ÓRÁK

Jelenleg aktuális kiscsoportos foglalkozások időpontjai, ha csatlakozni szeretnél jelezd:
(Kovács Lajos) 30/399-7977
Természetesen, ezeken az időpontokon kívül új csoport alakítására is lehetőség van megbeszélés alapján. 

Szeghalom, Tildy Z. u. 17. Senshi SE emeleti edzőterme.
Szerda: 09.00-10.00;   18.00-19.00;  19.00-20.00
Csütörtök: 18.00-19.00
Vasárnap: 09.00-10.00

60 perc – 2.500Ft

FIX CSOPORTOS ÓRÁK

Fix csoportos óráinkat Szeghalmon és Füzesgyarmaton tartjuk, a következő helyszíneken és időpontokban.
Ezek az órák nyitott csoportos foglalkozások, bejelentkezés nem szükséges, várunk szretettel!

Szeghalom, Tildy Z. u. 17. Senshi SE emeleti edzőterme.        Hétfő: 17.00-18.00
A kényelmes ruházaton kívül másra nem lesz szükséged, a termünkben minden biztosított.

60 perc – 2.000Ft 

Füzesgyarmat:
JELENLEG (2022.01-TŐL) A FÜZESGYARMATI A FOGLALKOZTATÁSOK SZÜNETELNEK, A KÖZÖSSÉGI KÖZPONT ENERGIATAKARÉKOSSÁGI SZEMPONTBÓL NEM FOGAD CSOPORTOKAT!

Innovációs, Oktatási és Közösségi Központ
Csütörtök: 09.00-10.00    (Kovács Lajos)   
Nyílt csoportos foglalkozás, bejelentkezés nem szükséges
jógamatracot hozz magaddal!

Jógamatracot hozz magaddal
Innovációs, Oktatási és Közösségi Központ
Szerda: 18.00-19.00     (Kovácsné Bánki Ilona)
Nyílt csoportos foglalkozás, bejelentkezés nem szükséges
Jógamatracot hozz magaddal!