GERINCTORNA, ÁTMOZGATÓ, TARTÁSJAVÍTÓ, MOZGÁSFEJLESZTŐ TORNA SZEGHALMON

Csoportos gerinctorna óráink nyitottak, bejelentkezés nélkül látogathatóak!

Viszont ha egyéni állapotod, speciális problémáid miatt bizonytalan vagy abban, hogy tudnál-e csoportban dolgozni, akkor kérlek mielőtt csatlakoznál jelezd és beszéljük át: (Kovács Lajos) 30/399-7977

A kényelmes ruházaton kívül másra nem lesz szükséged, a termünkben minden biztosított.

Helyszín: Senshi SE emeleti edzőterme, Szeghalom, Tildy Z. u. 17.

Hétfő: 17.00-18.00
Szerda: 09.00-10.00
Csütörtök: 18.00-19.00

Várunk szeretettel!

60 perc –  3.000Ft/fő

Családi, páros és egyéni óráinkon való részvételhez időpont egyeztetése szükséges!

CSALÁDI ÓRÁK

Családi óráinkon a szülők a gyerek(ek)el együtt mozognak. Ezek az alkalmak a mindennapok monotonitásából kizökkenve, egymásra jobban odafigyelve kínálnak egyszerre kellemes és hasznos, tartalmas időtöltést.

A családtagok a gyakorlatok megtanulása, helyes kivitelezése után azokat egymást kontrollálva otthon is végezhetik.

Családi óra keretében (3fő-től):
60 perc  –  3.500Ft/fő felnőtt +  2.000Ft/fő gyermek 

PÁROS ÓRÁK

Ha pároddal, barátoddal, gyermekeddel, szülővel szeretnél együtt tornázni ezek az órák lehetőséget biztosítanak számotokra.

60 perc – 5.000Ft/fő

EGYÉNI ÓRÁK

Neked való, ha:

Szeretnéd javítani a testtartásodat, megváltoztatni negatívan rögzült mozgásmintáidat.
Mozgásszervi- vagy gerincproblémákkal küzdesz,
DE!
A saját tempódban szeretnél haladni.
Nem szeretnél csoportos foglalkozáson részt venni.
Csoportos foglalkozáshoz való csatlakozáshoz szeretnél felkészülni.

60 perc – 8.000Ft