Szeghalmon a Senshi SE emeleti termeiben 2019. április 14-én vasárnap került sor egy saját kezdeményezésre összeszerveződött NMPT mini tanfolyam első részére. Az NMPT rendszerének elméleti ismertetése után – mely a gerincsérv és a degeneratív mozgásszervi betegségek új prevenciós útja – a klubteremből a kis csapat átvonult az edzőterembe, ahol a nyújtó gyakorlatok elkezdésére került sor.
A tanfolyam az ünnepek után folytatódik a helyes testtartás elsajátításához szükséges korrekciós gyakorlatok kivitelezésével, melyekkel kijavíthatjuk a beidegződött rossz mozgásmintát, ezáltal lehetőséget teremtünk az idegrendszernek, hogy újra helyesen tudja vezérelni a mozgás szervrendszert. Így elkezdődik a helyes mozgásminta kialakítása és rögzítése. Köszönet a lelkes csapatnak a részvételért, az aktív figyelemért és a jó hangulatért. Ünnepek után újra találkozunk! 🙂
