Szeghalmi kis csapatunk szeretettel várja a csatlakozni vágyókat a gerinctorna foglalkozásokon! És egy régről ismerős mondat: Egy kicsi mozgás mindenkinek kell a karosszékből álljanak most fel! 🙂 Időpontok: Hétfő: 17.00-tól...
Napjainkban alig akad olyan ember, akinek ne lenne tartási rendellenessége, időszakos vagy állandósult deréktáji, háti vagy nyaki fájdalma. Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód, vagy akár az egysíkú terhelés a rossz tartás az izmok elmerevedéséhez, a gerincoszlop...
