Porckorongsérv, nyakfájdalom, hátfájás, derékfájás?

Előzd meg! Szüntesd meg a kiváltó okokat! NMPT-Természetes Mozgásminta Tréning!

Kik vagyunk?

Végzettségek, tanulmányok

 Kovácsné Bánki Ilona NMPT Instruktor Általános ápoló Általános asszisztens Szakápoló Hivatásos szakápoló

 Kovács Lajos NMPT Instruktor Kyokushin Karate 3. dan Kyokushin sportoktató FMS szakértő GFM level 1 Instruktor Mediball oktató

RÓLUNK MONDTÁK

 

Nos, nagyon pozitív a véleményem a módszerről. Nagyon sajnálom, hogy a lakóhelyemen nincs lehetőség erre. Remélem egyszer lesz. Sok sikert!
Róza, Dévaványa

RÓLUNK MONDTÁK

 

Kedves Icus és Lajos!  
Nagyon örülünk, hogy részt vehettünk az általatok vezetett NMPT mini tanfolyamon. Az elméleti bemutató érdekes volt és segített megérteni a gerincünk és izmaink felépítését és hogy bizonyos tartási hibák miatt mit kell fejleszteni, hogy enyhíteni tudjuk az ebből eredő fájdalmainkat és visszanyerjük bizonyos mértékig korlátozott mozgásunkat. A gyakorlatokat a segítségetekkel, a rávezetéssel mit kell érezni, el tudtuk végezni attól függetlenül, hogy nem az ifjabb korosztályba tartoztunk. Az egész tanfolyam alatt, az elmélet, a gyakorlatok bemutatásakor, kérdéseinkre részletes magyarázatot kaptunk, mely alapján otthon könnyen elvégezhettük a gyakorlatokat. A foglalkozás nagyon jó hangulatban telt, nem éreztük feszélyezve magunkat. Amennyiben a továbbiakban szándékoztok újabb tanfolyamot tartani, szívesen vennénk részt rajta.
Szabó Sándorné Irmuska és Késmárki Ica, Vésztő

RÓLUNK MONDTÁK

 

Úgy érzem, hozzásegít a helyes testtartás eléréséhez, és a kiegyensúlyozott életvitelhez.
Berczi Ferenc

RÓLUNK MONDTÁK

 

Sok információ a helyes mozgásról. És már az első foglalkozástól jobban éreztem magam.
Griskovniák Péter, Füzesgyarmat

RÓLUNK MONDTÁK

 

Az órák nagyon hasznosak voltak! Az emberi testről a mozgásról nagyon sok új és hasznos információt kaptunk. Jó hangulatú, szemléletes és érthető volt az előadás. A gyakorlatok helyes kivitelezésében rengeteg segítséget kaptunk. Az NMPT rendszer érthető és érezhetően hasznos gyakorlatokat tartalmaz amiket már csak a mindennapokba kell beilleszteni.
Kesjár Emese, Békéscsaba

RÓLUNK MONDTÁK

 

Kedves Icu és Lajos!
Nemrég Békéscsabán jártatok, s a tanfolyamotok nagy örömömre szolgált. Korábban részt vettem ugyan un. gerinctornán, de meg sem közelítette az általatok közvetített elméleti és gyakorlati tudást! Azokon a foglalkozásokon, – melyekre azután nem is volt kedvem járni, – csak mechanikusan sorolták a gyakorlatokat, bemutatásuk, magyarázat és segítségnyújtó korrekció nélkül. Veletek úgy éreztem, hogy segítségetekkel van remény a kézzsibbadásaim, a derék fájásom (ezek különösen kerti munkát, vagy erős fizikai megterhelést követően jelentkeznek) csökkentésére, – s talán a megszüntetésükre is. Persze ehhez szorgalmasan kell gyakorolnom, addig is, amíg a havi egy gyakorló foglalkozáson találkozhatunk újra. Köszönöm Nektek a lehetőséget, s a gyakorlatok végzéséhez adott önzetlen, alapos és személyre szóló segítségeteket!
Császárné Marcsi, Békéscsaba

TARTS VELÜNK!

TALÁLD MEG A SZÁMODRA MEGFELELŐ FOGLALKOZÁST!

CSOPORTOS ÉS EGYÉNI FOGLALKOZÁSOK, TANFOLYAMOK, SZEMINÁRIUMOK

CSOPORTOS ÓRÁK

Szeghalom,  Körösladány,
Füzesgyarmat,   Dévaványa,  Vésztő
 

SZEMINÁRIUMOK, MINI TANFOLYAMOK

Ha lakóhelyeden összegyűlt egy kis csoport, keress minket, hozzátok is elmegyünk 🙂

MAGÁN ÓRÁK

Kovácsné Bánki Ilona 30/973-2995
Kovács Lajos     30/399-7977
e-mail: info@gerinckovacsok.hu

Gerinctorna Szeghalmon

Szeghalmi kis csapatunk szeretettel várja a csatlakozni vágyókat a gerinctorna foglalkozásokon! És egy régről  ismerős mondat: Egy kicsi mozgás mindenkinek kell a karosszékből álljanak most fel! 🙂 Időpontok: Hétfő:       17.00-tól Péntek:     08.00-tól Vasárnap:...

Előadás Kiskunmajsán

Kiskunmajsán, a Jonathermal Motel rendezvény termében a „Mozgásformák szerepe az egészségmegtartásban és a rehabilitáció során” címmel tartottunk előadást február 29-én. Szó esett arról, hogy a modern kor milyen kihívások elé állítja testünk tartás- és...

Előadás a nyugdíjasoknál 2020.02.19.

Hegyesi Zsuzsannának, a Szeghalmi Búzavirág Nyugdíjas Egyesület vezetőjének meghívására tartottunk előadást a nyugdíjas klubban, 2020. február 19-én. Témája a mozgás és testtartás fontossága idősebb korban volt. A lelkes résztvevők kérésére az elméleti információkat...

Délutáni gerinctorna Füzesgyarmaton

Csütörtök délutáni gerinctorna foglalkozásaink Füzesgyarmaton. Ha van kedved csatlakozni, szeretettel várunk. Innovációs, Oktatási és Közösségi Központ Csütörtök: 18.00-19.00     (Kovácsné Bánki Ilona) Csoportos...

Gerinctorna Szeghalmon

2020-ban is rendületlenül folytatódnak csoportos gerinctorna foglalkozásaink. Szeretettel várunk minden kedves régi és újonnan csatlakozni kívánó vendégünket! Időpontok: Hétfő:       17.00-tól Péntek:     08.00-tól Vasárnap:...

NMPT Instruktori találkozó

Ismét a legfrissebb tudományos kutatásokra épülő információkat kaptuk 2020. január 11-én Budapesten, a Lurdy Konferencia és Rendezvényközpontban megtartott NMPT csúcstalálkozón. Köszönjük Bene Máténak, hogy a rendszeres szakmai találkozók megrendezésével biztosítja,...