Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/1/6/16848f8e-48bf-4a9f-a398-43fe2595f209/gerinckovacsok.hu/web/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 6044
GERINCKOVÁCSOK | A gerinc egészségéért-Kovácsékkal

Üdvözlünk oldalunkon!

Napjainkban alig akad olyan ember, akinek ne lenne tartási rendellenessége, időszakos vagy állandósult deréktáji, háti vagy nyaki fájdalma. Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód, vagy akár az egysíkú terhelés a rossz tartás az izmok elmerevedéséhez, a gerincoszlop...

S.I-Terápia vizsga Budapest, 2020.09.12.

SI-Terápia vizsga - ez is megvolt. 🙂 Egyre több a lehetőség amiből választva tudjuk segíteni a hozzánk fordulókat. Az S.I-Terápia egy Japánban kifejlesztett módszer a gerinc és a mozgásszervi problémák kezelésére. A kezelés lényege, hogy a keresztcsont és a...

Új szolgáltatásunk a Svéd-wellness masszázs

Ezeket a nehéz időszakokat sem töltjük tétlenül, folyamatosan képezzük magunkat. Icus sikeresen elvégezte a Svéd-Wellness masszázs tanfolyamot  a nyíregyházi Arosa studioban. Így segítő módszereink közül ezt a masszázst is szeretettel ajánljuk. Keressetek bátran! :)...

Újabb szombat a tanulás jegyében

Folytatódott Derényi Ákos oktatása, ezen a napon az alsó végtagok ízületeinek (boka, térd, csípő) kimozgatásán volt a hangsúly.

Ismét várunk füzesgyarmati tornáinkon!

A hosszú kényszerpihenő után jól esett újra találkozni és együtt tornázni a füzesgyarmati csoporttal. Mostantól minden szerdán 18.00-tól szeretettel várom a régi tagokat és az újonnan csatlakozni vágyókat a Közösségi Központban! Gyere te is, nyújtózz velünk! Icus :)...

Újra indulnak csoportos tornáink Vésztőn és Okányban

Vésztőiek és Okányiak jó hírrel szolgálhatunk számotokra! Ismét elindulnak csoportos átmozgató gerinctornáink. Ha kimozgatnád berozsdásodott ízületeidet, nyújtóznál velünk, akkor szeretettel várunk az alábbi helyszíneken és időpontokban folyamatos becsatlakozási...

A Gerinckovácsok is járnak kovácsoltatni 😀

Amikor kollégák találkoznak a kezelés mellet mindig jut idő szakmázásra, tanulásra. Sándor barátunk önzetlenül adott át tudásából, szuper fogásokat lestünk el tőle Kondoroson. Várjuk a következő alkalmat, köszönjük Sándor! 🙂  Kedves vendégeink, ti pedig...

Kik vagyunk?

Végzettségek, tanulmányok

 Kovácsné Bánki Ilona NMPT Instruktor Általános ápoló Általános asszisztens Szakápoló Hivatásos szakápoló

 Kovács Lajos NMPT Instruktor Kyokushin Karate 3. dan Kyokushin sportoktató FMS szakértő GFM level 1 Instruktor Mediball oktató

TARTS VELÜNK!

TALÁLD MEG A SZÁMODRA MEGFELELŐ FOGLALKOZÁST!

CSOPORTOS ÉS EGYÉNI FOGLALKOZÁSOK, TANFOLYAMOK, SZEMINÁRIUMOK

CSOPORTOS ÓRÁK

Szeghalom,  Körösladány,
Füzesgyarmat,   Dévaványa,  Vésztő
 

SZEMINÁRIUMOK, MINI TANFOLYAMOK

Ha lakóhelyeden összegyűlt egy kis csoport, keress minket, hozzátok is elmegyünk 🙂

MAGÁN ÓRÁK

Kovácsné Bánki Ilona 30/973-2995
Kovács Lajos     30/399-7977
e-mail: info@gerinckovacsok.hu

Porckorongsérv, nyakfájdalom, hátfájás, derékfájás?

Előzd meg! Szüntesd meg a kiváltó okokat! NMPT-Természetes Mozgásminta Tréning!

RÓLUNK MONDTÁK

 

Nos, nagyon pozitív a véleményem a módszerről. Nagyon sajnálom, hogy a lakóhelyemen nincs lehetőség erre. Remélem egyszer lesz. Sok sikert!
Róza, Dévaványa

RÓLUNK MONDTÁK

 

Kedves Icus és Lajos!  
Nagyon örülünk, hogy részt vehettünk az általatok vezetett NMPT mini tanfolyamon. Az elméleti bemutató érdekes volt és segített megérteni a gerincünk és izmaink felépítését és hogy bizonyos tartási hibák miatt mit kell fejleszteni, hogy enyhíteni tudjuk az ebből eredő fájdalmainkat és visszanyerjük bizonyos mértékig korlátozott mozgásunkat. A gyakorlatokat a segítségetekkel, a rávezetéssel mit kell érezni, el tudtuk végezni attól függetlenül, hogy nem az ifjabb korosztályba tartoztunk. Az egész tanfolyam alatt, az elmélet, a gyakorlatok bemutatásakor, kérdéseinkre részletes magyarázatot kaptunk, mely alapján otthon könnyen elvégezhettük a gyakorlatokat. A foglalkozás nagyon jó hangulatban telt, nem éreztük feszélyezve magunkat. Amennyiben a továbbiakban szándékoztok újabb tanfolyamot tartani, szívesen vennénk részt rajta.
Szabó Sándorné Irmuska és Késmárki Ica, Vésztő

RÓLUNK MONDTÁK

 

Úgy érzem, hozzásegít a helyes testtartás eléréséhez, és a kiegyensúlyozott életvitelhez.
Berczi Ferenc

RÓLUNK MONDTÁK

 

Sok információ a helyes mozgásról. És már az első foglalkozástól jobban éreztem magam.
Griskovniák Péter, Füzesgyarmat

RÓLUNK MONDTÁK

 

Az órák nagyon hasznosak voltak! Az emberi testről a mozgásról nagyon sok új és hasznos információt kaptunk. Jó hangulatú, szemléletes és érthető volt az előadás. A gyakorlatok helyes kivitelezésében rengeteg segítséget kaptunk. Az NMPT rendszer érthető és érezhetően hasznos gyakorlatokat tartalmaz amiket már csak a mindennapokba kell beilleszteni.
Kesjár Emese, Békéscsaba

RÓLUNK MONDTÁK

 

Kedves Icu és Lajos!
Nemrég Békéscsabán jártatok, s a tanfolyamotok nagy örömömre szolgált. Korábban részt vettem ugyan un. gerinctornán, de meg sem közelítette az általatok közvetített elméleti és gyakorlati tudást! Azokon a foglalkozásokon, – melyekre azután nem is volt kedvem járni, – csak mechanikusan sorolták a gyakorlatokat, bemutatásuk, magyarázat és segítségnyújtó korrekció nélkül. Veletek úgy éreztem, hogy segítségetekkel van remény a kézzsibbadásaim, a derék fájásom (ezek különösen kerti munkát, vagy erős fizikai megterhelést követően jelentkeznek) csökkentésére, – s talán a megszüntetésükre is. Persze ehhez szorgalmasan kell gyakorolnom, addig is, amíg a havi egy gyakorló foglalkozáson találkozhatunk újra. Köszönöm Nektek a lehetőséget, s a gyakorlatok végzéséhez adott önzetlen, alapos és személyre szóló segítségeteket!
Császárné Marcsi, Békéscsaba

Kovács Lajos

elnök, Senshi Sportegyesület